কিডনি ইয়াং এর ঘাটতির জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

কিডনি ইয়াং এর ঘাটতির জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

কিডনি ইয়াং ঘাটতি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা। এটি প্রধানত উপসর্গ হিসাবে প্রকাশ পায় যেমন ঠান্ডার প্রতি ঘৃণা, কোমর এবং হাঁটুতে ব্যথা এবং দুর্বলতা, যৌন কর্মহীনতা এবং ঘন ঘন নিশাচর। কিডনি ইয়াং ঘাটতির জন্য, ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ ওষুধ, ডায়েট থেরাপি এবং জীবনধারা সমন্বয়ের মাধ্যমে এটিকে উন্নত করার পরামর্শ দেয়। নিম্নলিখিত কিডনি ইয়াং ঘাটতি কন্ডিশনার প্রোগ্রাম এবং সম্পর্কিত ওষুধের সুপারিশগুলি রয়েছে যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে৷ বিষয়বস্তু কাঠামোগত ডেটাতে উপস্থাপিত হয়।

1. কিডনি ইয়াং ঘাটতির সাধারণ লক্ষণ

2. কিডনি ইয়াং ঘাটতির চিকিৎসার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত চীনা পেটেন্ট ওষুধ

3. কিডনি ইয়াং ঘাটতির জন্য প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সা

4. লাইফ কন্ডিশনার পরামর্শ

1.মাঝারি ব্যায়াম: অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়াতে তাই চি এবং বডুয়ানজিনের মতো মৃদু ব্যায়াম বেছে নিন।

2.গরম এবং ঠান্ডা রাখুন: বিশেষ করে কোমর ও পা, ঠান্ডা ধরা এড়িয়ে চলুন।

3.নিয়মিত সময়সূচী: পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন এবং দেরি করে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন।

4.পরিমিত যৌন মিলন: কিডনি ইয়াং এর ঘাটতিযুক্ত ব্যক্তিদের কিডনি এসেন্সের অত্যধিক ব্যবহার এড়াতে হবে।

5. নোট করার মতো বিষয়

1. কিডনি ইয়াং ঘাটতি এবং কিডনি ইয়িন ঘাটতির লক্ষণগুলি আলাদা। ওষুধ খাওয়ার আগে, আপনাকে সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সার জন্য একটি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করতে হবে।

2. অভ্যন্তরীণ উত্তাপের কারণ এড়াতে কিছু উষ্ণায়নের ওষুধ (যেমন অ্যাকোনাইট এবং দারুচিনি) সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত।

3. দীর্ঘমেয়াদী কন্ডিশনারকে খাদ্য এবং জীবনযাত্রার অভ্যাসের সাথে একত্রিত করতে হবে এবং শুধুমাত্র ওষুধের উপর নির্ভর করলে সীমিত প্রভাব পড়বে।

উপরোক্ত ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত থেরাপি এবং লাইফস্টাইল সামঞ্জস্যের মাধ্যমে, কিডনি ইয়াং ঘাটতির লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করা যেতে পারে। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে, সময়মতো চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।