আপনার শরীরে রিংওয়ার্ম থাকলে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়?
শরীরের রিংওয়ার্ম একটি সাধারণ ত্বকের সমস্যা যা ছত্রাকের সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, অনাক্রম্যতা বা অনুপযুক্ত ডায়েটের সাথে দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডায়েটরি কন্ডিশনার বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে পুরোপুরি বিতর্কিত হট টপিকস এবং সামগ্রীর মধ্যে "আপনার শরীরে রিংওয়ার্ম থাকলে আপনার কী খাওয়া উচিত নয়" সম্পর্কিত কাঠামোগত ডেটা এবং পরামর্শগুলি নীচে রয়েছে।
1। শরীরে রিংওয়ার্মের জন্য ডায়েট ট্যাবুস
এখানে রিংওয়ার্মযুক্ত লোকদের এড়ানো উচিত এমন খাবারের একটি তালিকা এখানে রয়েছে:
খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | কারণ |
---|---|---|
মশলাদার খাবার | মরিচ মরিচ, সিচুয়ান মরিচ, আদা, রসুন | ত্বকের প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং চুলকানি বাড়িয়ে তোলে |
উচ্চ চিনির খাবার | কেক, চকোলেট, চিনিযুক্ত পানীয় | চিনি ছত্রাকের বৃদ্ধির প্রচার করতে পারে এবং রিংওয়ার্মকে আরও খারাপ করতে পারে |
সীফুড | চিংড়ি, কাঁকড়া, শেলফিশ | অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করতে পারে এবং ত্বকের সমস্যাগুলি আরও খারাপ করতে পারে |
চুলের জিনিস | মাটন, কুকুরের মাংস, লিকস | ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং রিংওয়ার্মের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে |
অ্যালকোহল | বিয়ার, মদ, লাল ওয়াইন | অনাক্রম্যতা প্রভাবিত করতে পারে এবং ত্বকের মেরামত বিলম্ব করতে পারে |
2। গত 10 দিনে গরম বিষয়গুলির মধ্যে সম্পর্ক এবং শরীরে রিংওয়ার্ম
সম্প্রতি, ত্বকের স্বাস্থ্যের বিষয়টি প্রধান সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, বিশেষত ডায়েটের সাথে সম্পর্কিত ত্বকের সমস্যার আলোচনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। নিম্নলিখিতগুলি "বডি অন দ্য ওয়ার্ম অন দ্য ওয়ার্ম" সম্পর্কিত গরম বিষয়গুলি যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে উত্তপ্তভাবে আলোচনা করা হয়েছে:
গরম বিষয় | আলোচনা জনপ্রিয়তা | রিংওয়ার্মের সাথে সংযোগ |
---|---|---|
"ত্বকে একটি উচ্চ-চিনিযুক্ত ডায়েটের প্রভাব" | উচ্চ জ্বর | খুব বেশি চিনি ছত্রাকের সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে |
"গ্রীষ্মে ত্বকের সমস্যা বিস্ফোরিত হয়" | মাঝারি আঁচে | উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্র পরিবেশ সহজেই রিংওয়ার্ম তৈরি করতে পারে |
"অনাক্রম্যতা এবং ত্বকের স্বাস্থ্য" | উচ্চ জ্বর | কম অনাক্রম্যতা রিংওয়ার্মের পুনরাবৃত্তি হতে পারে |
"ত্বকের রোগের জন্য টিসিএম ডায়েট থেরাপি" | মাঝারি আঁচে | রিংওয়ার্ম চিকিত্সার জন্য ডায়েটরি পরামর্শ সরবরাহ করুন |
3। আপনার শরীরে রিংওয়ার্ম থাকলে খাওয়ার জন্য প্রস্তাবিত খাবারগুলি
উপরের নিষিদ্ধ খাবারগুলি এড়ানো ছাড়াও, নিম্নলিখিত খাবারগুলির সঠিক গ্রহণের ফলে রিংওয়ার্ম উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে:
খাদ্য বিভাগ | নির্দিষ্ট খাবার | প্রভাব |
---|---|---|
ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার a | গাজর, পালং, কুমড়ো | ত্বক মেরামত প্রচার করুন |
দস্তা সমৃদ্ধ খাবার | ঝিনুক, বাদাম, পুরো শস্য | অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং ছত্রাক বাধা দেয় |
প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার | দই, কিমচি, কম্বুচা | অন্ত্রের উদ্ভিদ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করুন |
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি খাবার | গভীর সমুদ্রের মাছ, জলপাই তেল, ব্লুবেরি | ত্বকের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া হ্রাস করুন |
4। পেশাদার পরামর্শ এবং সতর্কতা
1।স্বতন্ত্র পার্থক্য: প্রত্যেকেরই আলাদা দেহ রয়েছে এবং খাবারের জন্য আলাদাভাবে সাড়া দেয়। চিকিত্সকের নির্দেশনায় আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
2।ব্যাপক চিকিত্সা: ডায়েটরি কন্ডিশনারকে ওষুধের চিকিত্সা এবং জীবনযাত্রার অভ্যাসের উন্নতির সাথে একত্রিত করা উচিত এবং একা ডায়েটের উপর নির্ভর করা উচিত নয়।
3।অ্যালার্জি পরীক্ষা: যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কিছু খাবার আপনার রিংওয়ার্মকে আরও বাড়িয়ে তুলছে, একটি খাবারের ডায়েরি রাখার চেষ্টা করুন বা অ্যালার্জি পরীক্ষা দেওয়ার চেষ্টা করুন।
4।ত্বক পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন: রিংওয়ার্ম রোধ এবং উন্নত করার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা, যা ডায়েটরি কন্ডিশনার হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ।
5।তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নিন: যদি রিংওয়ার্মটি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে চিকিত্সা বিলম্ব এড়াতে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সার যত্ন নিন।
যুক্তিসঙ্গত ডায়েটরি সামঞ্জস্য এবং বৈজ্ঞানিক চিকিত্সার পদ্ধতির মাধ্যমে, বেশিরভাগ রিংওয়ার্মগুলি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। মনে রাখবেন, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস কেবল রিংওয়ার্মকে উন্নত করতে সহায়তা করে না, সামগ্রিক শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতিও করতে সহায়তা করে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন