আপনার ভাইরাস, ঠান্ডা এবং জ্বর থাকলে কী করবেন

আপনার ভাইরাস, ঠান্ডা এবং জ্বর থাকলে কী করবেন? সাম্প্রতিক গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির একটি সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ

সম্প্রতি, asons তুগুলির বিকল্প এবং সক্রিয় ভাইরাস সহ, সর্দি এবং জ্বর ইন্টারনেট জুড়ে স্বাস্থ্য আলোচনার একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। আপনাকে কাঠামোগত সমাধানগুলি সরবরাহ করার জন্য প্রামাণিক পরামর্শের সাথে মিলিত গত 10 দিনের মধ্যে জনপ্রিয় সামগ্রীর সংগ্রহ নীচে দেওয়া হল।

1। জনপ্রিয় ভাইরাস এবং সর্দি সম্পর্কিত সাম্প্রতিক বিষয়গুলি

2। ভাইরাস, সর্দি এবং ফিভারগুলির সাথে ডিল করার জন্য গাইডলাইন

1। লক্ষণ স্বীকৃতি

ভাইরাল সর্দি সাধারণত এর সাথে থাকে:
- হঠাৎ উচ্চ জ্বর (38.5 ℃ এর উপরে)
- উল্লেখযোগ্য পেশী ব্যথা
- কফ ছাড়া শুকনো কাশি
- ডায়রিয়ার সাথে সম্ভব (শিশুদের মধ্যে আরও সাধারণ)

2। পর্যায়-ভিত্তিক প্রক্রিয়াজাতকরণ পরিকল্পনা

3। ড্রাগ ব্যবহারের জন্য সতর্কতা

-আইবুপ্রোফেন: কম গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জ্বালা সহ 6 মাসেরও বেশি রোগীদের জন্য উপযুক্ত
-অ্যাসিটামিনোফেন: 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে উপলব্ধ, লিভারের অপ্রতুলতাযুক্তদের জন্য সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন।
-অ্যান্টিবায়োটিক: কেবল ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য কার্যকর এবং এটি রুটিন রক্তের নিশ্চয়তার পরে ব্যবহার করা দরকার

3। অনুমোদনমূলক সংস্থাগুলির সর্বশেষ পরামর্শ

1। জাতীয় স্বাস্থ্য কমিশন মনে করিয়ে দেয়:
- অন্ধ আধান এড়িয়ে চলুন
- শারীরিক কুলিং 38.5 এর নীচে পছন্দ করা হয় ℃
- যদি আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা করুন

2। কে পরিপূরক পরামর্শ:
- সর্বোত্তম প্রভাব হ'ল ইনফ্লুয়েঞ্জা নির্ণয়ের 48 ঘন্টার মধ্যে ওসেল্টামিভির গ্রহণ করা
- গর্ভবতী এবং স্থূল লোকেরা উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে

4 .. প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

- ফ্লু টিকা দিন (বিশেষত শিশু এবং প্রবীণ)
- সর্বজনীন জায়গায় মুখোশ পরা
- ভেন্টিলেট করার জন্য দিনে কমপক্ষে 2 বার উইন্ডো খুলুন
- যথাযথভাবে ভিটামিন ডি পরিপূরক

সাম্প্রতিক স্বাস্থ্যের টিপস: যদি জ্বরটি 3 দিনের বেশি সময় থেকে মুক্তি না দেয় বা ফুসকুড়ি, বিভ্রান্তি ইত্যাদির মতো লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় তবে আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে চেক করার জন্য হাসপাতালের জ্বর ক্লিনিকে যেতে হবে। অতিরিক্ত উদ্বেগ ছাড়াই বৈজ্ঞানিক সুরক্ষা বজায় রাখুন।